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Zimmerbrunnen- Polymirsteinbrunnen-Sirio- aquaspirit GmbH

Dieser Zimmerbrunnen steht neuerdings in meinem Büro und sorgt dafür, dass ich in dieser warmen Jahreszeit das dauerhafte Gefühl angenehmer Frische verspüre. 

Der Brunnen wurde gut verpackt, mit einfach nachvollziehbarer Gebrauchsanleitung geliefert. Es dauerte nur wenige Minuten bis mein Gatte ihn zusammengebaut hatte. Ich kümmerte mich zwischenzeitlich um entkalktes Wasser. Davon gieße ich täglich ein wenig nach, um den Brunnen rund um die Uhr plätschern lassen zu können. 

Durch die konkave Form der Abdeckung wird das Wasser wellenförmig von innen nach außen geleitet, wodurch ein besonderes kreisförmiges Muster im Wasserbild entsteht, schreibt der Hersteller. Diese Info ist so zutreffend wie alle weiteren Infos von aquaspirit, die ich zum Brunnen gelesen habe. 

Wie Sie dem Foto entnehmen können, habe ich den Brunnen auf einer Säule vor dem Schreibtisch platziert, rechts und links davon stehen zwei kleine Säulen, auf denen- der Harmonie wegen- jeweils eine Terrakotta-Kugel ruht. 

Wasser spielt im Feng Shui eine entscheidende Rolle, weil es die Lebensenergie Qi erhöhen soll. Nach Auffassung von Feng Shui Kennern sammelt Wasser Energie, aktiviert und verteilt diese. Feststellen konnte ich bislang tatsächlich, dass sich mein Schreibfluss nochmals verstärkt hat. 

Das Plätschern des Brunnens wirkt auf mich sehr entspannend und an warmen Tagen suggeriert es eine gewisse Kühle. 

Der Brunnen ist beleuchtet. Das sorgt für einen angenehme Atmosphäre.  Derzeit überlege ich, ob ich nicht noch einen zweiten Brunnen im Wintergarten positionieren soll. Das Angebot auf der Plattform des Herstellers ist  groß. Davon können Sie sich  mittels beigefügtem Link überzeugen.

Lieferumfang: 
Polymersteinbrunnen 
Pumpe inkl. 5 m Zuleitung
LED-Beleuchtung Maße: Ø: 40 cm H: 22 cm 

Versandkostenfrei innerhalb Deutschland 

Versandart: Paketsendung 

Dass der Brunnen auch anderen Orts sehr schön aussehen kann, können Sie dem Clip des Herstellers entnehmen. 

Sehr empfehlenswert.

LINK  Zur Homepage von  aquaspirit GmbH: www.zimmerbrunnen.de

Rezension:La Roche-Posay Substiane Serum, 30m


Mit Produkten von La Roche-Posay habe ich im Laufe der letzten Jahre sehr gute Erfahrungen sammeln können und nun in der Apotheke diese reichhaltige Textur entdeckt, die den Volumenverlust der Haut ausgleicht und erschlaffte Gesichtskonturen wieder in Form bringt. 

Das Behältnis befindet sich in einem weiß-silbernen Karton, dem u.a. zu entnehmen ist, dass diese Textur keine Parabene beinhaltet und dermatologisch an empfindlicher Haut getestet wurde.

Die Produkte dieser französischen Firma unterliegenden generell strengen Anforderungen der pharmazeutischen Industrie. Ihre Wirksamkeit wurde mittels klinischer Studien in verschiedenen dermatologischen Zentren nachgewiesen. 

Diese überaus rasch  wirksame reichhaltige, cremige und dabei zart schmelzende Textur befindet sich in einer ästhetisch ansprechend gestalteten Flasche mit einer Pumptechnik und sollte morgens und abends auf dem Gesicht und dem Hals angewendet werden.

Schon nach wenigen Stunden, so meine Erfahrung, wird die Haut straffer, ohne dabei Spannungsgefühle zu erzeugen. Mittels bestimmter hochkonzentrierter Aktivstoffe wird die Zellaktivität angeregt und bewirkt ein Ergebnis, das sich sehen lassen kann. Fältchen werden tatsächlich entknittert und die in die Jahre gekommene Haut gewinnt erneut an Dichte und Elastizität.

Sehr empfehlenswert.

LR Health & Beauty Systems- aloe vera -Drinking Gel-Sivera, 1000ml

LR ist  der größte Hersteller von Aloe Vera Produkten. Nachdem ich vor geraumer Zeit hier auf der Wellness-Seite von "Buch, Kultur und Lifestyle" das Aloe Vera Gesichtspflege-Set rezensiert habe, mit dem ich sehr gute Erfahrung sammeln konnte, möchte ich heute das Drinking Gel Sivera vorstellen.

Es setzt sich aus:
91% reinem Aloe Vera Blattgel
7% Blütenhonig
und Brennesselextrakt  zusammen.

Was  das reine Aloe Vera Blattgel anbelangt unterstützen spezifische Polysaccharide, essentielle Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sowie Aloe Vera-spezifischen, sekundäre Pflanzenstoffe  Körper, Geist und Seele im Sinne einer ganzheitlichen Lebensweise.

Brennesselextrakt enthält das Spurenelement Silizium, das für das Bindegewebe wichtig ist. Zudem  fördert der Brennesselextrakt den Harnfluss und wirkt allgemein entzündungshemmend, genau wie der Blütenhonig.

Das Produkt ist aloinfrei  und sollte vor den Mahlzeiten in kleinen Portionen mit Wasser verdünnt werden.

Ich mixe das Gel stets mit Mineralwasser. Dieser Drink schmeckt nicht nur köstlich, sondern bewirkt, dass man achtsamer speist und verstärkt zu Obst und Gemüse greift.

Sehr empfehlenswert. 

Rezension:Zen Food: Der ganzheitliche Weg zu Wunschgewicht und dauerhaftem Körperglück (Broschiert)

Zen-Food von Martin und Philippa Faulks ist ein Buch mit vielen klugen Erkenntnissen. Die Autoren bieten nämlich auf der Basis von Kaizen und anderen spirituellen Prinzipien eine langfristige Lösung für eine gute Figur an.

Unter Kaizen verstehen die Japaner eine Lehre und Praxis, in der es um die fortdauernde Verbesserung auf den Gebieten Herstellung, Technik, Betriebsführung und Management geht. Kaizen findet nicht nur in der Wirtschaft Anwendung, sondern auch im Alltag. Es ist die Methode der kleinen Schritte, die zur dauerhaften Veränderung zum Besseren hin führt. Mühelos ist dieser Weg der Verhaltensänderungen deshalb, weil die Schritte sehr klein sind und man die Macht der Gewohnheit dabei zu seinem Vorteil nutzt, anstatt große Willensanstrengungen vorzunehmen, (vgl.: S. 19ff).

Es geht bei dieser Diät darum, neue Gewohnheiten aufzubauen, Zufriedenheit zu kultivieren und sich zunächst einmal darüber klar zu werden, ob man ein Kompensationsesser ist. Man lernt einige Alternativen zum stimmungsbedingten Kompensationsessen kennen und begreift, weshalb Achtsamkeit auch im Hinblick auf Ernährung so wichtig ist.

Erläutert wird, weshalb Meditation beim Abnehmen unterstützend wirkt und es wird darauf hingewiesen, dass Stress, Müdigkeit und Erschöpfung zu Übergewicht führen kann. Dieses erwähnen auch viele andere Autoren, zu deren Büchern ich bereits Rezensionen verfasst habe. Man sollte diese wissenschaftlichen Erkenntnisse sehr ernst nehmen.

Wie man Stress loslässt oder zumindest reduziert, zeigen die Autoren, bevor sie breitgefächert über Ernährungsumstellungen schreiben. Gefallen haben mir hier die vielen ZEN-Tipps. Hier auch liest man, dass Frauen weniger essen, wenn eine Person des anderen Geschlechts am Tisch dabei ist. Diese Untersuchung würde ich gerne mal vollständig lesen und auch die Begründung dazu. Ich vermute nämlich, dass hier nicht die Sexualität eine Rolle spielt, sondern mütterliche Fürsorge, den großen und kleinen Jungs gegenüber.:-)))

Interessant finde ich die Infos über Zimt, Knoblauch, Gewürznelken und Chili, den man als Appetitzügler einsetzen kann, sofern man ihn nicht zu häufig verwendet, (vgl.: S.138). Die Infos entsprechen meinen langjährigen Erfahrungen.

Man lernt eine ganze Reihe Möglichkeiten, sein Leben zu verändern kennen und erfährt auch Wissenswertes im Hinblick auf Bewegung als Chance Fett zu verbrennen. Einzelne Nahrungsmittel werden vorgestellt, die gesund und für eine gute Figur zuträglich sind.

Im Anhang findet man diverse Kaizen-Verlaufspläne, aber auch einige Rezepte, die ich sehr sinnvoll finde.

Mein derzeitiger Body-Maß-Index beträgt 23,39. Das hängt damit zusammen, dass ich schon in jungen Jahren immer wieder Diät-Bücher gelesen habe und nach der Kaizen-Methode (damals wusste ich noch nicht, wie sie heißt), bestimmte Produkte, nicht zuletzt Fast-Food aus meinen Ernährungsgewohnheiten ausgegrenzt habe.

Ich kann also bestätigen, dass die Methode funktioniert. Übergewicht hatte ich in meinem Leben noch nie. Vielleicht hängt es ja auch nur damit zusammen, dass stets Männer am Tisch saßen:-))

 Empfehlenswert.

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Rezension: LR Health & Beauty Systems- Hollywood-Powder

Um Make-Up über Stunden zu fixieren, benötigt man  einen guten Puder.

Derzeit verwende ich den "De Luxe Hollywood Powder" LR Health & Beauty Systems.

Die silberfarbene Dose ist in einem silberfarbenen Karton verborgen, auf dem die Ingredienzien nachzulesen sind.

Öffnet man die Puderdose mit der Aufschrift De Luxe, entdeckt man auf der einen Seite einen Spiegel und unter einer Puderquaste ist dann der mehrfarbige Kompakt-Puder verborgen, der übrigens angenehm duftet.

Der gelbe Puder blendet Schatten und Unregelmäßigkeiten auf der Haut aus und sorgt für einen strahlenden Teint. Der beige Puder unterstützt den natürlichen Hautton und gleicht Pigmentunterschiede aus. Der zartgrüne Puder schließlich sorgt dafür, dass rötliche Äderchen und Pigmente in der Haut unsichtbar werden und die Haut fleckenlos und ebenmäßig erscheint.

Die feinsten Puderpigmente zeichnen den Teint weich und wirken verjüngend.

Rezension: Das Kohlenhydratkartell- Clifford Opiku –Afari

Zucker sollte man im Salzstreuer zu Einsatz bringen und nur in ganz kleinen Mengen verwenden, wenn man gesund bleiben möchte. Clifford Opiku –Afari ist nicht der erste, der über die Machenschaften der Zuckerlobby schreibt und die Folgen von hohem Zuckerkonsum benennt. Auf den Seiten 46 und 47 hat man Gelegenheit 30 von insgesamt 124 Möglichkeiten nachzulesen, die aufzeigen wie Zucker die Gesundheit ruiniert.

Dass er zu vorzeitigem Altern und zu Alkoholismus führen kann, war mir bislang ebenso wenig bekannt wie die Tatsache, dass Zucker zum Verlust der Hautelastizität beträgt. Gewusst habe ich natürlich, dass Zucker Übergewicht, Zahnverfall und Brustkrebs begünstigt. Wer Industriezucker und Weißmehlprodukte (werden im Körper auch zu Zucker verwandelt) isst, sollte sich viel bewegen, um dieses Gift schnell wieder abzubauen. Dieser Zucker ist nämlich eindeutig Gift für unseren Körper.

Ich selbst esse seit vielen Jahren kaum Zucker, verwende nur zum Frühstück einen Teelöffel zuckerarme Konfitüre an meinen Hüttenquark. Den Industriemüll (Zucker, Weißmehl) habe ich schon vor 20 Jahren aus dem Küchenschrank entsorgt, nachdem ich beobachtet habe, wie viele Menschen aufgrund überhöhten Zucker- und Weißmehlkonsums an Diabetes erkrankt sind.

Sehr gut erläutert wird die Berechnung der Glukosebelastung in Nahrungsmitteln, über die ich bislang noch nichts gelesen hatte, wohl aber bereits Listen zum glykämischen Index in einem der Bücher von Dr. Strunz studiert hatte. Seither sind viele Produkte tabu, die ich zuvor für unverdächtig hielt.

Lebensmittel mit hohem glykämischen Index bedingen, dass die erforderliche Insulinmenge, um den Blutzucker zu senken im roten Bereich liegt.

Viele Themen um den Zucker werden in diesem Buch abgehandelt, das ich sehr lesenswert finde. Weder von Industrie (Profit), Staat (Steuereinnahmen) ist Vernunft zu erwarten, deshalb muss der Konsument verstärkt achtsam sein, um nicht in die Zuckerfallen zu tappen, die in allen Supermarktregalen ausgelegt sind, um Sucht zu erzeugen, ganz ähnlich zu Zigaretten und Schnaps. 

 Empfehlenswert.

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Rezension:LR Heath & Beauty Systems- De Luxe- Glamorous Blush- Rubin-Rush

Endlich habe ich ein mich wirklich zufriedenstellendes Rouge entdeckt. 

Verborgen in einem silberfarbenen Karton, dem man die Ingredienzien des kompakten Puder-Rouges entnehmen kann, befindet sich eine silberfarbene Dose mit der Aufschrift De Luxe.

Öffnet man diese Dose ist auf der einen Seite ein Spiegel zu sehen und auf der anderen das Rouge. 

Es handelt sich dabei um einen bombierten, gebackenen Stein mit matten und glänzenden Puderpigmenten. 

Streicht man den Puder auf einen Pinsel und trägt es auf die Wangen auf, stellt man fest, dass er sich leicht verteilen und den Teint gesünder erscheinen lässt. 

Das Rouge hält den ganzen Tag über und wirkt sehr natürlich auf den Wangenknochen. 

Glamorous Blush gibt es in zwei Farbtönen. Diese nennen sich: Rubin Rush und Sun Kissed.  Ich verwende Rubin Rush, den rötlich Ton, den Sie oben auf dem Foto sehen können. Der Farbton ist übrigens exakt abgebildet 

REZENSION: ACQUA DI PARMA COLONIA INTENSA -OUD- GEL SHAMPOO E DOCCIA- Hair and Showergel, 200 ml

Dieser edle dunkelbraune Karton enthält ein wunderbar duftendes Shampoo und Duschgel der Marke ACQUA DI PARMA. Es handelt sich um ein hochwertiges Produkt aus der Serie "Colonia Intensa Oud", das Damen und Herren gleichermaßen nutzen können.

Der betörende Duft setzt sich aus den Aromen des Eau de Cologne Contentrée und den warmen, intensiven Duftnoten des Oud zusammen. Dieses ist ein sehr seltenes Extrakt aus Agarwood, dem wertvollen Harz des Adlerholzbaums aus Südostasien. 

Neben diesem Harzton spielen Zitrusnoten, schwarzer Koriander, Sandelholz, Moschus und ein Lederakkord eine Rolle.

Das Gel befindet sich in einer braunen Flasche, die in der typischen Form der Eau de Cologne-Flaschen von ACQUA DI PARMA gestaltet ist, über die ich in der Abteilung  "Mode, Accessoires und edle Düfte" bereits ausführlich informiert habe. 

In der Handfläche verwandelt sich die leicht, transparente Textur sobald man Wasser hinzugibt zu seidigem Schaum. Angereichert ist die Textur mit Panthenol und Spurenelementen aus dem Meer. Diese verhelfen zu geschmeidiger und frischer Haut, aber auch zu leicht kämmbarem und duftendem Haar.

Ideal, wenn man nach dem Duschen das Deospray aus der Serie nutzt und sich und sein Umfeld mit dem Highlight der Serie, sprich dem Eau de Cologne, verwöhnt. 

Sehr empfehlenswert.

Rezension: Acqua di Parma -Polvere di Sapone alla Colognia, 120 g

Dieser  gelbe Metallbehälter mit schwarzem Deckel befindet sich in einer Schachtel in typischem Parma-Gelb. 

Neben der Dose mit der Puderseife ist  eine Produktinformation in fünf Sprachen in der Schachtel verborgen. Dort wird darauf hingewiesen, dass es den Duft, den die Puderseife verströmt, bereits seit 1916 gibt. Hier auch  erfährt man Wissenswertes zu den spezifischen Duftnoten von "Colognia". 

Dazu gehören Zitrusfrüchte aus Italien, Orangen und Bergamotte, auch blühende Rosen und Lavendel sowie Edelhölzer.

Diese Duftnoten befinden sich auch in der feinen, seidenweiche Puder-Seife im eleganten Metallbehälter, der mit seinem speziellen Design an die klassischen Talkumdosen erinnert, die einst in der Lederbearbeitung für . feine Abendhandschuhe eine Rolle spielten. 

Wenn die Colonia Puderseife sich mit Wasser verbindet, entsteht aus dem Puder ein reichhaltiger und seidiger, aber leicht abwaschbarer Schaum. 

Weil die Seife reich an pflegender Reisstärke und Talkum ist, stellt sie auch einen perfekten Badezusatz dar. Sie ist unter der Dusche oder auch zum Händewaschen geeignet und hinterlässt eine angenehm zarte und duftende Haut.

Sehr empfehlenswert.

Rezension-LR Health & Beauty Freedom plus 60 Kapseln

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Vitamin E, D, Magnan, Chrondroitinsulfat und Glucosaminsulfat.

Die Kapselhülle ist rein pflanzlich und das Produkt ist lactose- und glutenfrei.

Zwei dieser Kapsel decken den Tagesbedarf an den oben genannten Nahrungsergänzungsmitteln, wobei Vitamin D für den Knochenstoffwechsel wichtig ist.

Je älter man ist, desto mehr Vitamin D benötigt man, weil die Vitamin-D- Produktion in der Haut nachlässt.

Mangelerscheinungen zeigen sich u.a. durch Zahnausfall, Rückenschmerzen, Buckelbildung, aber auch bereits durch Reizbarkeit und Infektanfälligkeiten.

Vitamin E schützt die Zellen, Blutbahnen, Nerven, Augen und das Immunsystem. Die Wahrscheinlichkeit an Krebs zu erkranken, sinkt und es sollen u.a. Rheuma- und Arthritis- Schmerzen abnehmen.

Meine Mutter schwört auf Vitamin-E und hat durch die konsequente Einnahme dieses Vitamins ihr Rheuma-Problem in den Griff bekommen.

Mangan ist offenbar wichtig für feste Knochen.

Wer diese Kapseln zu sich nimmt, beugt der Osteoporose vor und maximiert die Chance länger jung zu bleiben.

Rezension: Schuhbecks Gewürze-Ingwertropfen, 50 ml

In der Rubrik "Gewürze, Kräuter, Essige, Öle, Pestos und Geschenke aus der Küche" auf "Buch, Kultur und Lifestyle" habe ich kürzlich "Schuhbecks Ingwertropfen mit Vanillenextrakt" vorgestellt. Heute nun möchte ich hier im Wellnessbereich "Schuhbecks Ingwertropfen" (pur) thematisieren. 

Als ich im März dieses Jahres  Alfons Schuhbeck in seinem Gewürzladen in Frankfurt während seiner Signierstunde seines neuen, von mir übrigens hier im Wellnessbereich rezensierten Diätbuches traf, trank er immerfort Wasser mit Ingwertropfen und machte mich neugierig auf dieses Getränk.

Er erzählte mir wie gesund und wohltuend diese Tropfen sind, die man mit einer Pipette aus der dunkelbraunen Flasche entnehmen kann. Natürlich erinnerte ich mich sofort an meinen gesundheitsbewussten Urgroßvater, der weit über 90 Jahre wurde und neben seinem Rotwein stets irgendwelche Tropfen auf Zucker für den Kreislauf einnahm. Tief in meinem Unterbewusstsein ist seit damals gespeichert: Wenn Du Rotwein trinkst und Tropfen zu Dir nimmst, wirst Du steinalt."

Endlich hatte ich nun Tropfen entdeckt, die mich vom Duft her an das Lebenselixier meines geliebten Urgroßvaters erinnerten.

Die Ingwertropfen pur enthalten hochkonzentriertes Ingweraroma,  Ingwerwirkstoffe und Branntwein. 

Ich gebe davon neuerdings zwei Pipetten in ein Glas Mineralwasser, trinke diese Mischung, wenn mein Kreislauf bei dem heißen Wetter zu mucken beginnt und fühle mich anschließend pudelwohl.

Ingwer enthält zahlreiche Mineralstoffe, so etwa Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium und Eisen. Er schützt die Magenschleimhaut,  fördert die Sekretproduktion von Magen- und Gallenblase und gilt zudem als schmerzstillend, entzündungshemmend und antibakteriell. Gestärkt wird das Herz-Kreislauf-System und der LDL-Cholesterin- sowie der Blutzuckerspiegel wird gesenkt. Zudem wird durch Ingwer die Fließeigenschaft des Blutes gefördert.

Das sind alles gute Gründe Ingwertropfen zu sich zu nehmen. Man kann sie auch für Dips, Marinaden, Dressings, Saucen und für Indische und asiatische Gewürze verwenden. Ich schätze die Ingwertropfen im Mineralwasser besonders, da ich an Speisen am liebsten klein gehackten Ingwer verwende. 

Sehr empfehlenswert, sehr wohltuend. 

Rezension: LR- Health& Beauty Systems- Woman Phyto Activ, speziell für das weibliche Wohlbefinden, 90 Kapseln.

90 Kapseln mit Rotklee-Extrakt, Calcium und Vitamin D3 befinden sich in dieser luftdicht verschlossenen Plastikdose von LR. 

Die Kapseln sollen dem weiblichen Wohlbefinden besonders in den Wechseljahren helfen. 

Wikipedia schreibt, dass die häufigsten Beschwerden während der Wechseljahre Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Libidomangel, eine Atrophie der Scheidenhaut mit entsprechender Trockenheit, was zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, zu Scheidenentzündung und zu Blutungen führen kann, sind. Speziell nächtlichen Wallungen und Schweißausbrüche würden zu Schlafstörungen führen, die wiederum psychische Veränderungen zur Folge haben können, (vgl.: Wikipedia Klimakterium). 

Das klingt alles nicht sehr erfreulich. Um diese Beschwerden zu minimieren, macht es Sinn täglich drei dieser Kapseln zu sich zu nehmen. 

Wegen des Gehaltes an Isoflavonen sollen Zubereitungen aus den Blüten des Wiesenklees Wechseljahresbeschwerden bei Frau mindern. 

Vitamin D3 ist notwendig für angemessene Calcium- und Phosphorwerte im Blut. 

Calcium schließlich ist ein Mineralstoff, der wichtig ist für die Festigkeit von Knochen und Zähnen. Da bei älteren Menschen Knochenentkaltung, sprich "Osteoporose" vorkommt, ist es notwendig besonders auf die entsprechende Calcium-Versorgung zu achten. Nicht alle Frauen trinken genügend Milch, essen Quark und Joghurt im ausreichenden Maße, insofern sind die Kapseln natürlich auch in dieser Beziehung  bedeutsam.

Das Produkt ist ohne Gentechnik hergestellt worden, laktose- und glutenfrei und hat eine rein pflanzliche Kapselhülle. 

Die Kapseln empfehle ich gerne. Mittels solcher Präparate kann man nicht nur das Wohlbefinden fördern, sondern auch den Altersprozess herauszögern. So meine Erfahrung. Die oben angeführten Beschwerden hatte ich trotz meines Methusalem-Alters gottlob noch nicht.  Gestehen muss ich, dass ich seit über  20 Jahren täglich diverse Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehme und fest davon überzeugt bin, dass diese  mich von all dem bislang bewahrt haben.

Rezension: LR- Health & Beauty Systems- Platinum by Marcus Schenkenberg, Express Eye Cooler, 30ml

Aus der Serie PLATINUM Marcus Schenkenberg möchte ich heute ein weiteres Produkt vorstellen. Es handelt sich dabei um den "Express Eye Cooler". 

Mein Mann, der von der Platinum Anti-Aging-Cream bereits sehr angetan ist, findet den "Express Eye Cooler" der Serie äußerst erfrischend und nutzt ihn nun regelmäßig. 

Das Produkt wurde gemeinsam mit den drei anderen Produkten der Serie Platinum mit dem 3. Platz beim BSB-Innovations-Preis 2010 in der Kategorie "Innovative Kosmetik-Produkte" ausgezeichnet.

Auch dieser schwarz-silberfarbene Texturspender befindet sich in einer silberfarbenen Schachtel, auf der die gesamten Ingredienzien aufgeführt sind. 

Auf dem Spender wird darauf hingewiesen, dass der Express- Eye Cooler Platinum matrix-em enthält. Das ist ein an Platin gebundenes synthetisches Peptid zur Verbesserung der Hautelastizität und der Hautfeuchtigkeit, das nicht zuletzt die Faltenreduktion unterstützt. 

Weiterer Inhaltsstoffe sind Grüner-Kaffee-Extrakt, Hyaluronsäure und Lumin-Eye. 

Die seidige Textur ist nur für den Augenbereich gedacht und zieht schnell in die Haut ein. Sie spendet Feuchtigkeit und ist erfrischend. 

Die ohnehin nur geringfügigen Faltenansätze um die Augen meines Gatten sind nun völlig verschwunden. Das wollte ich wissen. Es funktioniert also.  Ihn allerdings interessiert das weniger, sondern er ist begeistert von die Kühlung. Typisch Mann. 

Empfehlenswert.

Rezension:LR Health & Beauty Systems Platinum- Marcus Schenkenberg-Anti-Aging-Cream, 50 ml

Marcus Schenkenberg ist ein schwedisches Top-Modell. Geboren wurde der blendend aussehende Mann im August 1968. Er wird also im nächsten Monat 45 Jahre alt, sieht aber wesentlich jünger aus. Schenkenberg benutzt das nach ihm benannte Pflegesystem, um seine Haut frisch zu halten.

Dabei sollte man wissen, dass die Produkte dieser Serie mit dem 3. Platz beim BSB-Innovations-Preis 2010 in der Kategorie "Innovative Kosmetik-Produkte" ausgezeichnet worden sind.

Was Schenkenberg gelingt, dürfte anderen Männern ihrem Alter entsprechend auch gelingen, sofern sie konsequent täglich diese Hautcreme auftragen und auf gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achten.

Der schwarz-silberfarbene Texturspender befindet sich in einer silberfarbenen Schachtel, auf der die gesamten Ingredienzien aufgeführt sind.

Auf dem eindeutig phallisch gestalteten Spender wird darauf hingewiesen, dass die Anti-Aging-Creme für den Mann Platinum matrix-em enthält. Dabei handelt es sich um ein  in an Platin gebundenes synthetisches Peptid zur Verbesserung der Hautelastizität und der Hautfeuchtigkeit, das nicht zuletzt die Faltenreduktion unterstützt.

Diese Creme zieht schnell ins Gesicht ein und fettet nicht. Sie enthält verkapseltes Gletscherwasser, Kaktus-Extrakt, Hyaluronsäure und Vitamin E.

Die Textur duftet gut, spannt nach Aussagen meines Gatten nicht und versorgt die Haut mit viel Feuchtigkeit.

Empfehlenswert.
http://www.lrworld.com/de/

L `OCCITANE - Karité Crème ultra riche corps / Reichhaltige Körpercreme.

In der Rubrik Mode, Accessoires und edle Düfte von « Buch, Kultur und Lifestyle » habe ich dieser Tage zwei Eau de Toilettes aus der Serie «Collection de Grasse » von L`OCCITANE vorgestellt und dabei das soziale Engagement dieser Kosmetikfirma nicht unerwähnt gelassen. 

Heute nun möchte ich auf die  "Karité Crème ultra riche corps" aufmerksam machen. 

In der Dose befinden sich 200 ml dieser angenehm duftenden Creme, die für trockene und extrem trockene Haut gedacht ist. Ich nutze sie speziell für meine Arme und für das Décolleté, um der Faltenbildung vorzubeugen.

Vor vielen Jahren  machte mich eine ältere Dame darauf aufmerksam, dass man frühzeitig damit beginnen soll, die Unterarme und Hände einzucremen, weil sich hier die Hautalterung besonders bemerkbar macht, wenn man diesen Körperteilen keine nachhaltige Pflege angedeihen lässt. An Gesicht, Hals und Décolleté denken viele, aber Unterarme und Hände werden allzu oft stiefmütterlich behandelt. Das hat dann Folgen.

Bestätigen kann ich, dass die Creme rasch in die Haut einzieht, intensive Feuchtigkeit spendet und regenerierend wirkt.

Wie der Hersteller mitteilt,   ist es der Karitébutteranteil von 25%, der die Haut nährt, während Leinsamen-, Marshmallow-, Süßmandel- und Honigextrakte die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. 

Als Inhaltsstoffe werden genannt: Karitébutter (25%), Leinsamen-, Erbispflanzen-, Süßmandel- und Honigextrakte, Aprikosenöl. 

Das Produkt klebt nicht und ist angenehm auf der Haut. Dabei bleibt der Duft von Süßmandeln lange nach dem Eincremen erhalten. 

Empfehlenswert.

Rezension: LR Health & Beauty Systems- Cistus Incanus

Vorstellen möchte ich heute zwei der auf dem Foto links gezeigten Produkte von LR Health  & Beauty Systems, die Cistus Incanus enthalten. Es handelt sich dabei um den Cistus Incanius Tee und die Cistus Incanius Kapseln.

Der Tee befindet sich in einer dunkelgrünen Verpackung und enthält 250 Gramm  Teeblätter, bestehend aus 95% Cistus Incanus Blättern und 5% Minzeblättern.

Cistus Incanus ist reich an Polyphenolen, die der Krebsvorsorge dienen und generell entzündungshemmend wirken.

Pro Tasse verwendet man 1 gehäuften Teelöffel, überbrüht ihn mit siedendem Wasser und lässt ihn 8-10 Minuten ziehen.

Ein sehr delikat schmeckendes Getränk,  das in der heißen Jahreszeit mit Zitronenscheiben kalt serviert, wirklich erfrischend ist.

Die 60 Cistus Incanus Kapseln sollen  für das Immunsystem  bestens sein. Sie enthalten 71% Cistus Incanus Extrakt sowie Vitamin C und Zink. Die Kapselhülle ist rein pflanzlich.  Das hat mit überzeugt.

2 Kapseln soll man täglich davon nehmen. Ich tue dies, in der Hoffnung auch weiterhin  ein stabiles Immunsystem zu behalten.

Vorbeugen schadet nie.

Rezension: LIERAC- ARKÉSKIN - Creme zur Korrektur hormonell bedingter Hautalterungszeichen, 50 ml

Wussten Sie, dass Schwankungen im Hormonhaushalt Veränderungen im Organismus auslösen und beispielsweise Auswirkungen auf die Qualität der Haut haben? 

Gerade in der Menophase wird dieser Zusammenhang besonders deutlich. Diese Phase variiert von Frau zu Frau in der Zeitspanne zwischen 40 und 55 Jahren. Bereits kurz nach dem Beginn der Menophase wird die Haut dünner und die Hornschicht dicker. Ursache für die Veränderungen der Hautstruktur ist die Verlangsamung der Erneuerung und der Aktivität wichtiger Hautzellen. Dabei handelt es sich um Keratinozyten, Fibroblasten und Melanozyten. 

Sichtbare Zeichen der Hautalterung sich die nachlassende Feuchtigkeitsversorgung, die nachlassende Spannkraft und die Entstehung von Pigmentflecken. 

Wussten Sie, dass in den ersten fünf Jahren nach Eintreten der Menophase die Haut 30% ihres Kollagens verliert? Das erklärt übrigens, weshalb die Falten tiefer werden und die Gesichtskonturen allmählich erschlaffen. 

Die Laboratoires LIERAC waren 1996 der ersten Kosmetikhersteller, der einen hormonähnlichen Wirkstoff ohne Phytoöstrogene entwickelt. Es ist ein Perlmuttextrakt, der die Mangelerscheinungen der Haut kompensiert. Der Wirkstoff besteht aus Perlmuttpuder der Perlausternart Pinctada maxima. Unserer Haut nicht unähnlich,  kann sich das Perlmutt selbst erneuern, reparieren und regulieren. Die Wirkung des Extraktes auf der Haut in der Menophase ist mit denen von Östrogenen vergleichbar aber im Unterschied zur Hormonbehandlung völlig unschädlich. 

Der Wirkstoff "Cyntonacre sp" stimuliert die Produktion und Aktivität der drei wichtigsten Arten von Zellen: Fibroblasten, Keratinozyten und Melanozyten. Die Haut gewinnt erneut an Dichte und an Elastizität.

Interessanter Weise wird die Haut fünf bis zehn Jahre vor der letzten Regelblutung am stärksten angegriffen. Um dem entgegen zu wirken, hat Dr. Jens Michael Jensen von LIERAC herausgefunden, dass ein bestimmter Kastanien-Extrakt die Synthese der hauteigenen Lipide ankurbelt und den Ceramdigehalt der Haut um 40% erhöht. 

Der Glastiegel  mit ARKÈSIN befindet sich in einer weißen Schachtel, der man den Zweck der Creme bereits entnehmen kann. Sie dient zur Korrektur hormonell bedingter Hautalterungsanzeichen. 

Eine Studie der Laboratoires LIERAC über die Wirksamkeit von ARKÉSKIN konnte ich entnehmen, dass das Produkt bei einem Test bei allen Testpersonen gute Ergebnisse aufzeigte und die Mangelerscheinungen der Haut ausgeglichen hat. 

Die sahnig, weiße Creme, eine Wasser-in-Öl-Emulsion,  löst keine Spannungsgefühle auf der Haut aus und lässt diese dichter und glatter erscheinen. Das Mehr an Feuchtigkeit ist überaus wohltuend. Der Teint wirkt ebenmäßiger und strahlender. Lobenswert finde ich die gute Verträglichkeit. 

Sehr empfehlenswert.
http://www.lierac.de/

Rezension: LC Health & Beauty Systems – Probiotic 12

Im vorliegenden gut verschraubbaren Plastikdöschen befinden sich 30 Kapseln, die pro Kapsel 1 Mrd. probiotische Bakterien  und Ballaststoffe enthalten. 

Die doppelte Mikroverkapselung ist übrigens patentiert. Sie soll die Bakterien deutlich effizienter schützen als viele andere Produkte. 

Die probiotischen Bakterien lassen sich in 400 unterschiedliche Bakterienstämme einteilen. Für die Kapseln wurden 12 davon verwendet.  Dabei soll Ihre Kombination einzigartig sein. 

Wie man erfährt, soll das menschliche Wohlbefinden vom richtigen Gleichgewicht dieser Bakterien im Darm abhängen. Die Kapseln sollen zu einem solchen Wohlbefinden verhelfen. 

Seit einigen Tagen nehme ich die Kapseln mit einem Glas Wasser zu mir und bin seither extrem müde. Vielleicht ist dies ein Indiz für einen inneren Heilungsprozess. Ich kann mich nicht erinnern, tagelang  so viele Stunden geschlafen zu haben. Jetzt bin ich nach 12 Stunden immer noch müde und werde mich wohl auch jetzt gleich wieder hinlegen. Mal sehen wie lange dieser Zustand andauert und zu welchen Veränderungen er beiträgt.

Das Produkt ist lactose- und glutenfrei.
http://www.lrworld.com/de/

Rezension:Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin: Für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune (Gebundene Ausgabe)

Dies ist das zweite Buch, das ich zum Thema Mini-Trampolin rezensiere. Dass das Hüpfen auf dem Trampolin die Laune hebt, weiß jeder noch aus Kindertagen. Aber weiß auch jeder, dass man durch die Wipperei etwas für die Gesundheit und eine schöne Figur tun kann?

Die Ökotrophologin Marion Grillparzer erläutert in diesem Buch alles, was man wissen sollte, um ein überzeugtes Ja zur Schwerelosigkeit zu sagen. Wissen sollte man zunächst, dass es das effizienteste Ganzkörpertraining überhaupt darstellt und zwar in punkto Ausdauer und Kraft. Unabhängig davon, dass "Rebounding" Fett verbrennt, fördert es auch die Durchblutung, kurbelt den Kreislauf an, festigt die Muskeln, Sehnen und Knochen, beugt Leiden an den Bandscheiben aber auch an der Wirbelsäule vor. Dieses Hüpfen aktiviert den Organismus, zudem den Lymphfluss und sorgt insofern für Entschlackung und Entgiftung. Die Autorin weist darauf hin, dass ferner der Gleichgewichts- und Ordnungssinn verbessert wird und die Tiefenmuskeln im Rücken und Becken aufgebaut werden. Auf Muskelverspannungen und Kopfschmerzen wirkt sich Rebounding ebenfalls positiv aus und zu guter Letzt ist es auch noch als Anti-Stress- und Anti-Depressionstherapie sehr gut einsetzbar.

Alle Punkte, die in der Rubrik "Eine Hymne an das Trampolin in 14 Strophen" angesprochen werden, überzeugen. Die 20 Minutenprogramme schließlich sind ein schöner Start in den Tag, den man sich nicht entgehen lassen sollte.

Machen sollte man den Test, dessen Ergebnis anzeigt, ob man flugtauglich ist und man sollte das Interview mit Prof. Dr. Ingo Froböse lesen, der verdeutlicht, weshalb das Trampolin Medizin für Körper, Geist und Seele ist.

Anhand von sehr gut nachvollziehbaren Texten und Fotos lernt man  die Techniken und die Programme (auch Dehnprogramme) fürs Wippen kennen und kann dann vergnügt loslegen. Ganz hervorragend sind übrigens die Übungen mit Flexband auf dem Trampolin. Fetzige Musik sorgt dafür, dass man am liebsten eine ganze Stunde hindurch hüpfen möchte. Das Kind in uns ist entzückt.

Einfach klasse. 

Bitte klicken Sie auf den Button, dann gelangen Sie zu Amazon und können das Buch bestellen.

LR Health &. Beauty Systems -VITA AKTIV- Die gesunde Versorgung mit 10 Vitaminen

Diese 150 ml Flasche LR VITA AKTIV enthält eine bemerkenswert köstliche Flüssigkeit, von der man täglich einen Teelöffel genießen sollte, um eine 100% Versorgung mit bestimmten Vitaminen zu gewährleisten.

Das leicht süß-säuerlich schmeckende Kompaktkonzentrat  besteht aus  21 natürlichen Obst- und Gemüsesorten. 

Dabei handelt es sich um: rote Trauben, Äpfel, Sauerkirschen, Holunderbeeren, schwarze Johannisbeeren, Hagebutten, Erdbeeren, Brombeeren, Karotten, Schlehen, Heidelbeeren, Aroniakirschen, Pflaumen, rote Johannisbeeren, Sanddorn, Zitronen, Pfirsiche, Aprikosen, Himbeeren, Boysenbeeren, Tomaten, Traubenzucker u.a.m. 

Nimmt man einen Teelöffel davon, so ist der Tagesbedarf an Vitamin D3, E, B1, B2, B6, B12, Niacin, Folsäure, Pantothensäure und Biotin völlig gedeckt. 

Auf diese Weise wird das Immunsystem, die Zellteilung und die Herzgesundheit unterstützt.

Das Produkt enthält weder Farb- noch Konservierungsstoffe und sollte nicht über 25 Grad gelagert werden. 

Besonders delikat schmeckt  auf Joghurt, Quark oder Hüttenkäse, aber auch zu Müsli. 

Sehr empfehlenswert.

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LR Health &. Beauty Systems ALOE VERA Multi Intensive Night Cream

Die Aloe Vera Multi Intensive Nachtcreme von LR Health &. Beauty Systems enthält keine Parabene und kein Mineralöl, auch keine tierischen Extrakte und keine Erdölderivate.

Auf dem Karton, in dem sich die Cremedose befindet, sind die einzelnen Zutaten aufgeführt.

Diese geschmeidige Textur enthält 50% ALOE VERA sowie ein Bio Olive Extrakt, das die  Haut belebt und ihr Feuchtigkeit schenkt.

Die intensive Nachtpflegecreme ist derzeit zum Patent angemeldet ist.

Ich schätze das Produkt, weil es ähnlich wie die Multi Intensive Tagescreme keine Spannungsgefühle auslöst, aber dennoch faltenmindernd wirkt.

Empfehlenswert.
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LR Health &. Beauty Systems Multi Intensive Day Cream

Die Aloe Vera Multi Intensive Tagescreme von LR Health & Beauty Systems enthält keine Parabene und kein Mineralöl, auch keine tierischen Extrakte und keine Erdölderivate.

Auf dem Karton, in dem sich die Cremedose befindet, sind die einzelnen Zutaten aufgeführt.

Diese Feuchtigkeitscreme beinhaltet 50% ALOE VERA sowie ein Bio Kiwi Extrakt, das die Haut erfrischt.

Das Vitamin sorgt für das Wohlbefinden des Teints. Die angenehme Feuchtigkeit, die diese Textur der Haut schenkt, macht die Creme, die derzeit zum Patent angemeldet ist, zur idealen Make-Up- Unterlage.

Ich schätze das Produkt sehr, weil es keine Spannungsgefühle auslöst, aber dennoch faltenmindernd wirkt.

Empfehlenswert.
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Rezension: Dr. Nicolai Worm- Menschenstopfleber

Dr. Nicolai Worm ist der Autor dieses wichtigen Buches, das sich mit der neuen Volkskrankheit "Fettleber" näher befasst. Bereits den Kurzinfos kann man entnehmen, dass 40 Prozent der übergewichtigen Kinder, 70 Prozent der übergewichtigen Erwachsenen und 90 Prozent der Typ-2-Diabetiker eine solche Fettleber haben. Sogar 15 Prozent schlanke Menschen besitzen eine verfettete Leber. Ursache von allem ist offenbar die Kohlenhydratmast.

Der Autor hat eine Fülle von Literatur zum Thema "Fettleber" gelesen, wie seine Literaturverweise im Text und seine Literaturangaben auf den letzten Seiten des Buches verdeutlichen, das in zwei große Abschnitte untergliedert:

Teil 1: Übergewicht- die neue Sicht 
Teil 2 : Wege aus der Wohlstandsfalle

Die wesentlichen Gedanken Worms aus diesem faktenreichen Buch in wenigen Sätzen zusammenzufassen, ist nicht ganz einfach. Zunächst lernt man zwischen weißem und braunem Fettgewebe zu unterscheiden und erfährt wozu die Fettzellen im Einzelnen dienen. Wissen sollte man, dass die Fettzellen umso mehr schrumpfen, je mehr Fettsäure sie abgeben.

Dr. Worm klärt darüber auf, was man unter Adipokine, Adiponektin, Leptin, TNF-a und Angiotensin zu verstehen hat und erläutert den Unterschied zwischen viszeralen Fettzellen und den weißen des Unterhautfettgewebes in ihrem Aufbau. Recht bald wird klar, wo der Unterschied zwischen gesunden und kranken Fettzellen liegt. Funktionsfähige Fettzellen haben in der Regel keine Störungen, keine erhöhten Blutfette, unauffälliges HDL-Cholesterin, einen normalen Blutdruck und einen normalen Blutzucker- und Insulinspiegel, (vgl.: S.16). In der Folge erfährt man Wissenswertes über Entzündungen im Fettgewebe und was geschieht, wenn die genetisch vorgegebene Grenze der Expandierbarkeit des Unterhautfettgewebes und seiner vizszeralen Fettdepots überschritten wird. 

Man erfährt, wer für die Verfettung der Leber, der Bauspeicheldrüse und der Skelettmuskulatur verantwortlich ist und was man tun kann, damit  ektopes Fett nicht abgelagert wird. Wie man liest, ist es entscheidend, wo Fett eingebaut und welche metabolischen Konsequenzen dies hat. Das Risiko für Diabetes und Herzkreislauferkrankungen kann unmittelbar am Verfettungsgrad der Organe abgelesen werden.

Der Autor schreibt über Inaktivität, Insulinresistenz sowie Fettbildung und verdeutlicht, dass die „Stopfleber“ nur zu vermeiden ist, wenn man Muskelarbeit betreibt und sich genau überlegt, was man zu sich nimmt. Die Folgen von Fettleber sind nicht gerade erfreulich. Darüber wird man ausführlich aufgeklärt. Man liest über die Teufelskreise des Diabetes und wie man Insulinresistenz wieder loswird, liest ferner, was eine fette Leber im Körper alles bewirken kann und ist zunächst einmal geschockt. Es führt zu weit auf all dies im Rahmen einer Rezension einzugehen. Allerdings werde ich in einem Interview vertiefend Fragen zum Buch stellen.


Nach der Lektüre des ersten Abschnitts ist jedem klar, wie schädlich eine Fettleber ist. Neugierig auch liest man dann den 2. Abschnitt, der mit dem Postulat „Abnehmen!“ beginnt. Wer abspeckt, reduziert den Fettgehalt in allen Zellen, (vgl.: S.129). Ausführlich wird erläutert, was man tun kann, um sich im Rahmen einer Ernährungstherapie von einer Fettleber und den Folgeerkrankungen zu befreien. Dies alles hat mich sehr überzeugt. Dass man Weißmehl und Industriezucker aus der Küche verbannen soll, ist mir schon lange klar. Es macht Sinn sich mit den Prinzipien der Logi- Ernährung zu befassen, die man hier im Buch auch kennen lernt, um langfristig gesund zu bleiben und sich vor den sogenannten Wohlstandskrankheiten zu schützen. 

 Empfehlenswert.

Bitte klicken Sie auf den Button, dann gelangen Sie zu Amazon und können das Buch bestellen.

Rezension: LR Health & Beauty Systems- Aloe Vera Augencreme

Augencreme  verwende ich seit ich sehr intensiv am Computer arbeite sowohl morgens und auch abends, um die Anspannung  der Augenpartien zu mildern.

Mit der Aloe Vera Augencreme von LR Health & Beauty Systems habe ich ein Produkt entdeckt, das sehr hautverträglich ist.

Diese Textur enthält keine Parabene, kein Mineralöl, keine tierischen Extrakte und keiner Erdölderivate. 

Stattdessen beinhaltet die Creme einen 50 % igen Aloe Vera –Anteil, zudem Magnolien-Extrakt, das für sanfte Pflege sorgt und Haloxyl. 

Diese multi- intensive Augencreme ist übrigens zum Patent angemeldet. 

Sofern man sie morgens und abends anwendet, begreift man auch weshalb: Der empfindliche Augenbereich wird bestens mit Feuchtigkeit versorgt. Dadurch wird der Faltenbildung vorgebeugt.

Empfehlenswert.

LR Health & Beauty Systems- Aloe Vera Lippenpflegestift 4,8 g

Dieser Lippenpflegestift enthält keine Parabene und kein Mineralöl, keine tierischen Extrakte und keine Erdölderivate. 

Stattdessen beinhaltet er einen 40% igen Aloe- Vera-Anteil, ausgewählte natürliche  Wirkstoffe und bei allem ist auch noch die Hautverträglichkeit geprüft.

Die Ingredienzien des Stiftes sind alle auf der Hülle aufgeführt.

Die Lippen werden durch das Produkt  glatt und weich, weil sie mit ausreichend Pflegestoffen versorgt werden. 

Man sollte den kleinen Helfer mehrmals am Tag  zum Einsatz bringen, wenn man seine Lippen geschmeidig halten möchte. 

Ich nutze diese Pflege als Unterlage zum Lippenstift, ähnlich  wie eine Tagescreme als Basis für ein gutes Make- up. 

Diese Lippenpflege  übrigens schmeckt sehr gut. 

Empfehlenswert.
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